Groepsles

Bij Healthcenter Capelle worden er wekelijks meer dan 40 groepslessen gegeven. Je traint in groepsverband en onder begeleiding van een enthousiaste instructeur op muziek. Groepsfitness is erg divers en dus geschikt voor elk type sporter. De groepslessen in de sportschool vinden op vaste momenten plaats volgens een rooster en zijn inbegrepen bij ieder fitnessabonnement van Healthcenter Capelle. Ook kun je gebruik maken van alle faciliteiten, zoals de sauna, douches en zonnebank. We lichten enkele groepslessen voor je uit. Bekijk het rooster voor het volledige aanbod groepslessen.

Spinning

Spinning is een uitdagende groepsles om je conditie te verbeteren. Het is een krachtige manier voor de opbouw van conditie en vetverbranding. Spinning doe je altijd op je eigen niveau en onder begeleiding van een gecertificeerde trainer. De lessen zijn energiek en altijd met opzwepende muziek voor extra motivatie. Spinning is een training waar je behoorlijk wat uithoudingsvermogen mee opbouwt. Kom het ervaren bij Healthcenter Capelle.

groepsles-aanbod-healthcenter-capelle.jpg

Passende abonnementen

Met een abonnement kun je altijd gebruik maken van:

  • Onbeperkt fitnessen
  • Volgen van groepslessen, spinning lessen of circuit training
  • Onze faciliteiten als gratis sauna, gratis lockers in de kleedkamer en de gezellige lounge.
Onbeperkt sporten doe je al vanaf € 31,95 per maand

LIDMAATSCHAPSTEST BEKIJK HET LESROOSTER

Boxingbag

Dankzij de enorm hoge intensiteit zijn onze boxingbag lessen ideaal om aan je kracht en flexibiliteit te werken. Tijdens de les wordt voldoende aandacht besteed aan de technieken, zodat je conditie opbouwt en aan je coördinatie werkt. Je wordt uitgedaagd om nieuwe technieken te leren en kracht op te bouwen in elke spiergroep. Boxingbag training is zowel voor mannen als vrouwen een uitdagende sport.

Poweryoga

Poweryoga is een dynamische vorm van yoga. De oefeningen gaan in één vloeiende beweging door, waardoor de spieren warm blijven en je nog dieper in houdingen kunt komen. Poweryoga is vooral geschikt voor mensen die zich graag met het lichamelijke deel van yoga bezighouden, en minder met het geestelijke en religieuze deel. Verbeter je houding, verleng je spieren en werk aan een krachtige ademhaling. Dat is poweryoga bij Healthcenter Capelle.

boxing-bag-power-yoga-groepsles-aanbod-healthcenter-capelle.jpg

Gratis dagpas

Vrijblijvend uitproberen of onze sportschool ook voor jou geschikt is?

VRAAG EEN GRATIS DAGPAS AAN
Scroll naar boven