Sporten met begeleiding
Healthcenter Capelle beschikt over de nieuwste apparatuur van Matrix waarmee het nog makkelijker wordt om je vooruitgang bij te houden en je resultaten te meten. Bij ons is er de mogelijkheid om te sporten onder begeleiding van een personal trainer. Wanneer je kiest voor sporten met begeleiding, beginnen we met een test waarbij we je huidige conditie en vetpercentage meten. Op basis van deze eerste test en je persoonlijke doelstellingen gaan we een op maat gemaakt schema opstellen.
FIT in 30 minuten met EGYM
De EGYM-cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen. De EGYM-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op een chipkaart. Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt.
